Artikel mit dem Tag "gesund leben"



KOCHEN & BACKEN · 11. November 2020
Gesunder & leckerer Snack für zwischendurch!!! Gesunde Zwischenmahlzeiten, wie beispielsweise diese Müsli-Taler halten Deinen Blutzuckerspiegel konstant und so bleiben Dir die ungeliebten Heißhungerattacken erspart. Abgesehen davon, bringt Dir dieser Snack sehr viele Nähr- und Ballaststoffe, die wichtig für unseren Körper sind. Ganz wichtig: greift am besten zu selbstgemachten Snacks und nicht zu diesen unterschätzten Zuckerbomben aus dem Supermarkt.
GESUNDHEIT · 07. Oktober 2020
Ist der REISHI wirklich ein WUNDERPILZ? Der Heilpilz namens REISHI* wird bereits seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Heilkunst sehr geschätzt und gilt bis heute als Symbol des Glücks und der Unsterblichkeit. Es gibt kaum einen anderen Heilpilz, der so vielfältig eingesetzt werden kann, z.Bsp. bei: Leberleiden Allergien Entzündungen Herzerkrankungen Krebs Grippe Schlafstörungen AIDS... In Japan wird der Reishi-Pilz* schon seit langer Zeit als gängiger Teil jeder...

IMMUNSYSTEM stärken · 06. Oktober 2020
Wusstest Du schon, dass die Hagebutte zu den vitamin-C-reichsten Früchten gehört? Hagebutten enthalten mehr von der immunstärkenden Substanz als Sanddorn und Orangen.
GESUNDHEIT · 29. September 2020
Wälzt Du Dich abends oft stundenlang im Bett hin und her, ohne auch nur ein Auge zuzumachen? Oder schläfst Du eigentlich ganz gut, fühlst Dich aber am nächsten Morgen oft gerädert und müde? Dann solltest Du Dir diesen Text durchlesen, vielleicht findest Du die Lösung für Dich! Einschlafstörungen & Schlafstörungen können auf Dauer für Deine Gesundheit gefährlich werden. Wahrscheinlich hast Du schon probiert, früher ins Bett zu gehen, ab Mittags keinen Kaffee mehr zu trinken...

GESUNDHEIT · 27. September 2020
Immer mehr Menschen leiden unter Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Schlafmangel ... Wusstest Du, daß es an der Luft in unserem Zuhause liegen kann? Die Luft, die wir täglich einatmen, enthält Anionen und Kationen, also negative und positive Ionen. Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Luftqualität vom verhältnismäßigen Anteil dieser Ionen an der Gesamtmenge der Umgebungsluft abhängt. Negative Ionen wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus und positive Ione